Selamat dini hari :D
Hayooo siapa yang “keseringan”
terbangun saat dini hari? Pasti sebagain orang pernah merasakan, dimana ketika
sedang tertidur pulas tiba-tiba terbangun. Hmmm...kira-kira fenomena apa ya
yang mendasari kenapa kita bisa terbangun dari tidu? Kalau menurut saya sih itu
tergantung momentnya, loh kok moment sih? Begini maksud saya, moment di sini
diibaratkan seperti mimpi. Mimpi buruk kadang suka membangunkan kita dari tidur
yang pulas. Apakah mimpi buruk saja yang bisa membangunkan kita ketika dini
hari ? Kurasa tidak ! Saat kamu mimpi baik, dan kalau jam tidurmu cukup lama
kamu bisa terbangun dari tidur. Atau ada juga yang sudah menjadi “kebiasaan”.
Terbangun dari tidur itu sebenarnya ada 2 dampak yang ditimbulkan dari kejadian
tersebut, dampak positif dan negatif.
Oh iya, kalau menurut saya sih
terbangun dari tidur itu menimbulkan dua dampak, dampak positif dan negatif.
Dampak positif yaitu : Bagi kalian umat Islam, ketika kalian terbangun sekitar
jam 01:30 sampe dengan jam 03.15 kalian bisa sholat tahajud dan “curhat”
kepadaNYA secara lebih khusyuk lagi. Namun, bagi kalian yang sedang
berhalangan khususnya perempuan kalian bisa menyempatkan diri untuk
menyelesaikan tugas yang pada malam hari ditinggalkan sementara dan bisa kalian
sambung lagi untuk mengerjakan tugasnya atau bisa juga kalian manfaatkan untuk
ngeblog. Percaya atau tidak, ketika suasana sepi dan tenang , bagi saya justru
ide itu bermunculan seperti yang saya lakukan yaitu dengan ngeblog dan lumayan
satu postingan jadi hehe. Mungkin kalian bisa mencoba cara ini, jika kehabisan
ide :D . Apakah tidak ada hal yang lain? Ada kok ! misalnya kalian bisa membaca
buku / novel jangan sampe habis dibacanya, cukup 2-5 lembar saja , setelah itu
bisa dikemas lagi dan mencoba tidur lagi biar esok bersemangat lagi. Bisa juga
sambil belajar, apalagi bagi mahasiwa / mahasiswi yang besok hari mau ujian,
katanya belajar dini hari itu lebih mudah untuk dipahami dan cepat menyerapnya
ke otak, kalau saya sih tergantung mood dan bahan ujiannya hehehhe. Kalau saya
sih, kalau terbangun sekitar jam 02:30 karena sudah terbiasa dan ditambah dengan kelaperan, saya keluar rumah
sebentar beli nasi uduk soalnya tetangga saya ada yang jualan dan jam segitu
nasi uduknya sudah siap untuk disantap hehehe.
Dampak negatifnya : Jika besok
hari adalah hari dimana kita memulai beraktivitas seperti hari senin atau hari
lainnya dari senin-jumat, maka dapat dipastikan kita akan mengantuk saat-saat
jam kerja dan perkuliahan. Ibaratnya, produktivitas kita akan menurun
dikarenakan efek mengantuk tadi karena kekuarangan jam tidur. Apalagi jika
ditambah beban pikiran, bisa dipastikan seharian kita akan “lemot” dalam
mengerjakan suatu tugas. Di pagi hari, kita sudah terserang penyakit “ngantuk”
itu akan membuat kita di siang hari saat jam istirahat menggunakan waktu
istirahat kita untuk sekejap tidur siang. Bahkan ada yang kesiangan juga, efek
semalam terbangun dan saat-saat jam mendekati pagi malah tertidur pulas eh
paginya kesiangan. Hayooo siapa yang sering merasakan ini? :D
Ya, begitulah sekiranya tips dari
saya, tentang fenomena ketika terbangun dari tidur. Kalau kalian mempunyai tips
kah, ketika terbangun dari tidur? Yuk diceritakan di kolom komentar , saya
tunggu :)
Kalo saya balik tidur lagi mbak, hehe :D
BalasHapusWah, enaknya kalau bisa tidur lagi :D
Hapuskalo saya sama kaya yg komen di atas ka, tidur lagiiii,, hhe
BalasHapusWah, enaknya kalau bisa tidur lagi ya :D
Hapusbiasanya kebangun gara2 kebelet pipis :D
BalasHapusJiah, bisa-bisa :D
HapusSaya turut serta deh.
BalasHapusTidur lagi. kayak lagunya Mbk Surip (Alm)
Bangun tidur, tidur lagi.
Hehehehee
Wah, kalau begitu enak ya :D, kalau saya sih sudah terbangun susah tidur lagi -,-
HapusOh saya juga begitu bangun tidur olahraga, namun dalam mimpi.
HapusHehehee...
Keren ya olahraganya di alam mimpi *eh
HapusMenurut saya seseorang bangun tidur cepat tak hanya disebabkan karena mimpi tetapi semangat untuk memulai aktivitas apalagi jika ada jadwal pembagian hadiah karena menang undian atau terima gaji di pagi hari :D tak bisa tidur pada akhir nya hehehe. Kalau untuk telat bangun penyebab paling telat tidur lalu tak ada aktivitas di hari tersebut contoh kasus hari minggu hari orang bermalas-malasan kalau tidak ada aktivitas :D
HapusIya, namun itu tergantung pribadinya juga ya hehehe.
HapusBagaimana kalo terbangun diikuti rasa cemas...?? Seolah olah sudah tidur lama sekali dan ingatnya seperti sudah kesiangan...padahal masih tengah malam.....bangunnya jg kaget tiba2 duduk itu knapa?
BalasHapus