Sumber : Google |
Tahukah Anda jika penelitian menunjukkan bahwa wanita yang terkena kanker payudara paling sering disebabkan oleh ukuran bra yang terlalu ketat. Maka dari itu, penting untuk Anda memilih bra terbaik untuk payudara sehingga bisa elastis dan peredaran getah bening dapat berjalan dengan baik. Dengan lancarnya sistem pengeringan dan peredaran getah bening, Anda tidak perlu khawatir akan adanya resiko kanker payudara. Oleh karena itu alangkah lebih baik jika Anda benar-benar memilih bra yang baik, seperti bra branded yang punya kualitas baik untuk kesehatan payudara Anda. Lebih baik mengeluarkan sedikit uang lebih daripada terkena resiko kanker payudara bukan?
2. Tidur Malam Lebih Baik Tidak Menggunakan Bra
Tahukah Anda jika tidur siang tidak akan bisa menggantikan baiknya tidur pada malam hari? Hal ini karena tidur malam merupakan waktunya tubuh Anda mengeluarkan racun-racun yang ada di dalam tubuh. Jika memang begitu, demi menghindari resiko kanker payudara, lebih baik untuk tidak menggunakan bra ketika Anda tidur agar proses peredaran getah bening jadi lebih optimal saat waktu istirahat.
3. Jika Ingin Berolahraga, Maka Gunakanlah Bra Khusus Berolahraga
Gunakan bra sesuai kegiatan Anda, jika ingin berolahraga maka gunakan bra khusus berolahraga. Jika ingin bekerja, maka gunakan bra yang juga sesuai. Hal ini dikarenakan ada peningkatan aktivitas tubuh pada kegiatan-kegiatan tertentu. Contohnya olahraga, tubuh Anda akan bereaksi sangat cepat, dari mulai detak jantung hingga peredaran darah. Untuk itu penting untuk menggunakan bra yang memang khusus ditujukan untuk olahraga sehingga aktivitas cepat peredaran darah di payudara dapat berjalan dengan lancar.
Jadi, benarkah bra dapat menyebabkan resiko kanker payudara? Jawabannya adalah benar, tapi hal ini tidak akan terjadi jika Anda mengikuti poin-poin di atas secara disiplin dan teratur. Dengan benar-benar memperhatikan fungsi bra yang tepat, Anda bukan hanya terhindar dari resiko kanker payudara, namun juga dapat menyehatkan tubuh Anda secara keseluruhan. Nah, oleh karena itu yuk mulai dari sekarang kita jaga kesehatan payudara.
Tips yang simple, tapi sangat bermnafaat. Khusus no 3 nih, belum punya :D
BalasHapusayooo mbak bisa dibeli untuk no 3nya hehehe
HapusTernyata mengenakan bra saja tidak menjamin ya Mba. Karena harus sesuai juga ya ukuran dan jenis branya.
BalasHapusTerima kasih sharenya
iya mbak, sama-sama ya :)
Hapusaku juga suka tak lepas kalau tidur, meskipun pemilihan bahan branya yang elastispun,
BalasHapusHarus displim ya Titis, makasih sharingnya ya
BalasHapusiya mbak, sama-sama ya semoga bermanfaat :)
HapusSelain karena faktor hormon, ternyata kanker payudara juga bisa dipicu karena kebiasaan pemakaian bra ya.
BalasHapusiya mbak, makanya harus waspada juga kaum wanita :)
HapusSejak muda hingga skrng memang kl tidur bra selalu dilepas, bukan saja kl tidur, kl di rmh pun begitu, kecuali akan bepergian br deh dipakai. Btw yg dimaksud hrs pas itu utk cup or lingkar bra, ya? Terima kasih. Ini postingan Ipeh yg manfaat lho. Tq.
BalasHapusiya bunda Yati :)
Hapushal2 yg sebenarnya sepele, tapi kalo kita gak tau bisa berbahaya ya...
BalasHapusbetul mbak, makanya kita sebagai perempuan harus tahu ya mbak :)
Hapuswaah ga punya bra utk olah raga... tapi OR nya jg jarang hihi
BalasHapusAyooo mbak olahraga :)
Hapusnggak punya bra untuk olahraga :(
BalasHapuskalau pagi2 jalan-jalan ya tergolong olahraga yang perlu ganti bra nggak sih?
sepertinya perlu mbak :)
Hapus