www.titisayuningsih.com Hidup adalah Perjuangan

Kampanye Indonesia bebas anemia

Hai blogger, sudah tahu belum dengan penyakit anemia? Anemia, begitu mendengarnya sudah tak asing lagi, soalnya waktu esde dulu, setiap anak yang anemia diwajibkan minum obat di sekolahan hehe. Sekedar informasi, anemia itu jika suatu kondisi tidak sehat dimana kadar hb atau hemoglobin dalam darah lebih rendah dari nornal (pemeriksaan laboratorium). Nah, menurut WHO 2011 anemia diklasifikasi menjadi 6 golongan yaitu balita 6 - 59 bulan kadar hb < 11,0 ; anak 6 - 11 bulan kadar 11,5 ; anak 12-14 bulan < 12,0 ; wanita usia subur (WUS) & ibu tidak hamil < 12,0 ; ibu hamil < 11,0 dan laki-laki < 15 tahun < 13,0. Ada yang belum tahu hemoglobin itu? hemoglobin atau hb adalah suatu zat di dalam sel darah merah (eritrosit) yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkannya ke seluruh sel jaringan tubuh. Nah, setelah mengetahui apa itu anemia, pasti kalian penasaran kan gejala-gejala anemia itu seperti apa? Tanda-tanda anemia itu terdiri dari 5 L (lesu, letih, lemah, lelah dan lalai), mudah mengantuk, pusing (kepala terasa berputar), mata berkunang-kunang, sulit konsentrasi, mudah capek, sakit kepala, pada keadaan yang sudah lebih berat : muka, mata, bibir, kulit, kuku, telapak tangan pucat. Nah loooooh, cek diri masing-masing yuk apakah kamu mengalami gejala seperti itu? Jika iya, jangan....jangan anemia lagi huuuaaaaah. Setelah membahas mengenai gejalanya, yuk perhatikan juga penyebab anemia. Ada 5 penyebab anemia sebagai berikut :

1. Rendahnya asupan zat gizi yang penting untuk pembuatan hb seperti zat besi, asam folat, vitamin       B12 dan protein mengakibatkan kadar hb rendah.

2. Pendarahan : infeksi usus karena kecacingan, trauma atau luka.

3. Malaria : pecahnya sel darah merah / eritrosit

4. Penderita thalasema : kelainan darah secara genetik, yang menyebabkan anemia karena sel darah merah cepat pecah sehingga mengakibatkan akumulasi zat besi dalam tubuh.

Halo blogger! Pasti pada suka belanja online ya? Biasanya kalau belanja online beli apa? Kalau saya sih lebih suka belanja keperluan seperti buku. Nah, bagi kalian yang suka belanja online, saya kasih tahu nih e-commerce yang tak asing lagi namanya. Sudah pada kenal  blanja.com? Yuk, kita kenalan dengan blanja.com. Blanja.com adalah e-commerce join venture antara e-bay dan telkom Indonesia.

Tampilan website blanja.com

Di blanja.com kalian bisa belanja berbagai keperluan yang dapat dilihat dari berbagai kategori sebagai berikut : fashion & aksesoris, kesehatan & kecantikan, telepon & gadget, anak, bayi & mainan hingga sampai sport, travel & food. Dan untuk brand yang tersedia di blanja.com juga banyak sekali sebagai contoh ada brand dari samsung, adidas, levi's,  sony dan untuk lebih lengkapnya bisa main blanja.com ya. Ada 5 keuntungan jika berbelanja di blanja.com loh, simak yuk !

Halo Indonesia! Yuk, berbagi informasi, semangat melalui tulisan seperti yang saya lakukan Sabtu lalu tepatnya 12 Maret 2015, diberikan kesempatan untuk menghadiri SARASEHAN #3 yang bekerjasama antara TDB (Tau Dari Blogger) yang bersinergi dengan KOPI (Koalisi On Line Pesona Indonesia) dan PMI, selain itu acara yang mengambil tema muda, kreatif, peduli itu bertujuan mengajak berbagai pihak turut serta untuk berperan dalam hal kemanusiaan dan menolong sesama. Sarasehan #3 yang mengambil tema muda, kreatif, peduli ini dihadiri sekitar 1000 generasi muda yang sangat semangat yaitu mereka yang bergabung dalam kegiatan palang merah remaja, mereka yang berseragam sekolah dari SMP hingga SMA. Pembukaan acara ini dibuka oleh Marsha Idol yang mencoba mencairkan dan mengakrabkan suasana dengan mengajak menyanyikan lagu Aku Pasti Bisa dan Butiran Debu. Beeeehhhh rasanya, seperti menggalau massal di lagu kedua *eh. Sarasehan #3 juga bekerjasama dengan rumah produksi maxima pictures yang menghadirkan aktris, penyanyi serta relawan PMI juga yaitu Acha Septriasa. Selain itu, hadir juga produser dari film "Sabtu Bersama Bapak" yaitu Pak Odi dan penulisnya yaitu Adhitya Mulya.

Haloooo weekend! Alhamdulilah, weekend kali ini bisa ngeblog lagi horeeeeeeeeeeeeeeeeeeee. Sebagai seorang blogger, silahturahmi sangat penting loh kenapa? Karena melalui silahturahmi melalui blogwalking bisa mengenal "lebih dekat lagi" sama blogger tersebut, siapa tahu nanti jika waktunya bersahabat bisa bertemu di dunia nyata. Pada postingan ini, yuk mari kita kenalan dengan sosok blogger yang mempunyai passion di dunia menulis dimana jika melihat postingannya, blogger yang bernama Atisatya Arifin mempunyai passion sebagai beauty blogger. Ada yang belum kenal ? Yuk, saya ajak silahturahmi ke rumah maya milik mbak Tya begitu ia disapa yang berlamat di www.talkativetya.com . Oh iya, bagi yang penasaran kenapa sih tiba-tiba saya membahas mbak Tya di blog? Begini sahabat blogger, saya dan teman-teman yang lainnya bergabung di blogger perempuan mengikuti arisan dimana bukan arisan pada umumnya, seperti arisan uang atau barang. Dalam menjalin silahturahmi sesama blogger kami memutuskan untuk mengadakan arisan dimana nama-nama yang berpartisipasi akan dikocok dan nama yang keluar dari kocokan akan dijadikan bahan postingan. Eitsss....bahan postingan disini mengenai blognya bisa mengenai isi postingan, kegiatan selama ngeblognya dan semacamnya.

Template Blognya Mbak Tya

Haiiii...gimana kabanya? Semoga sehat selalu. Saya rindu ngeblog lagi nih, setelah beberapa bulan lalu bisa dihitung saya ngeblog hanya beberapa postingan hihihi. Yuk, ah pada postingan ini saya ingin membahas mengenai "nostalgia". Eaaaaaaa...jika mendengar kata nostalgia, tanpa disadari kita langsung menuju ke sebuah moment atau rasa hihihi. Eits....pada postingan ini saya ingin membahas mengenai "nostalgia melalui youtube", kenapa? karena melalui youtube saya secara tidak langsung dapat menikmati moment beberapa tahun lalu. Setiap individu memerlukan nostalgia, entah untuk membangkitkan kenangan di masa lalu atau sebagai semangat di masa depan. Sebagai generasi 90an, banyak tontonan yang saat ini dirindukan ya, misalnya keluarga cemara, si Doel, tersanjung, doraemon dan sebagainya. Terlalu banyak kenangan untuk generasi 90an, dimana kami tumbuh melalui tontonan yang bermutu dimana menampilkan nilai-nilai kebaikan dan berdasarkan "realita"nya.

Haiii semuanya! Tidak terasa ya sekarang sudah bulan Februari 2016, waktu semakin cepat berputarnya. Oh iya, apa resolusi kalian di tahun 2016? Ada yang ingin pindah kerja, mimpi di dunia pendidikan, atau mimpi untuk segera menikah?  Yaps, apapun harapanmu, semoga dapat terwujud ya! Tahun 2016 ada yang ingin ganti smartphone gak nih? Kalau ada yang ingin ganti smartphone, nih aku kasih tau smartphone yang harganya terjangkau namun mempunyai kecanggihan teknologi dengan sensor sidik jarinya, penasaran? Yaps, yuk kenalan dengan ZTE A711. Hmmm,....ada yang baru dengar ZTE A711? Tenang! Saya akan share apa sih ZTE A711 itu? Smartphone ZTE A711 itu mempunyai kelebihan pada sensor sidik jarinya loh. Kecanggihan sensor fingerprint multifungsi ini bertujuan untuk kamu yang ingin "privasi" smartphonenya terjaga, dimana yang bisa membuka kunci layar atau menjalankan aplikasi tertentu dengan sensor sidik jari. Kamu juga bisa mengatur 5 aplikasi yang bisa diaktifkan dengan 5 jari yang berbeda. Kamu masih meragukan teknologi sensor sidik jari dari ZTE A711 ini? Tenang! Teknologi sensor sidik jari sudah lulus uji test sebanyak 10 juta kali loh, wiiiiiiiiih sudah teruji dong pastinya dan sangat akurat serta super cepat 0,5 detik.

Sumber : Pribadi, info teks : Lazada

Sumber :  Pixabay

Tidak terasa ya sudah di tahun 2016 nih dan sudah banyak proses yang sudah kita jalani entah untuk proses di bidang pendidikan, karir, rumah tangga maupun kehidupan sehari-hari. Dalam postingan ini saya masih mempunyai mimpi untuk dunia " passion ". Jika berbicara mengenai dunia passion pasti setiap orang mempunyai jalannya yang berbeda, ada yang harus melewati beberapa kali "bersahabat dengan diri sendiri" baru menemukan sebuah "bakat" yang tersembunyi. Untuk apapun passion yang kamu miliki, itu semuanya membutuhkan proses untuk menemukannya, mengasahnya hingga mempertahankan di tengah kesibukan lainnya. Maksudnya apa sih. mempertahankan "passion" di tengah kesibukan lainnya? Sebagai contoh, kamu memiliki berbagai aktivitas di dunia nyata, namun kamu sadar kalau diri sendiri juga memiliki bakat potensial yang wajib dikembangkan lebih luas lagi, Nah, usahamu untuk mempertahankan itu kadang kebih sulit daripada membangun di awalnya. Pasti banyak "godaan" yang tak sengaja menggodamu untuk tidak memperhatinkan "passion" yang sudah dibangun selama ini, lalu bagaimana cara "survive" dunia passion?

Haloooo...tahun 2016 sudah menyapa nih, gimana perayaan tahun barunya? Mengawali tahun yang baru, pasti setiap orang mempunyai resolusi. Resolusi setiap orang pun berbeda-beda dan cara menggapainya pun juga berbeda. Jika ditanya mengenai resolusi, apa saja resolusimu di tahun ini 2016? Kalau saya, di tahun ini tidak membuat resolusi secara khusus belajar dari tahun-tahun sebelumnya,  bahwa resolusi yang sudah saya rencanakan ada sebagian yang sudah terwujud dan ada juga yang belum terwujud. Apakah saya kecewa dengan resolusi yang sudah pernah saya buat? Tentunya tidak dong! Resolusi tahun 2016 ini saya akan mengukir cerita yang akan dijalani dengan mengalir saja, tentunya saya harus bisa "mengendalikan diri" agar tidak terbawa arus. Saya masih percaya dengan sebuah mimpi dan oleh karena itu di tahun 2016 saya masih mempunyai impian-impian besar namun biarkan mimpi-mimpi besar saya untuk disembunyikan dahulu. Loh kok disembunyikan? Begini maksud saya, di tahun 2016 ini saya ingin belajar fokus! Yaps, fokus satu-satu dalam hal apapun. Mungkin nanti setiap bulannya saya akan belajar untuk mencoba apa saja yang sudah saya alami dan mampu saya lewati hingga mewujudkan dalam sebuah kertas. Ya, saya rindu menulis tangan! Selama ini, saya hanya bisa meluapkan mimpi di sebuah tulisan dan ketikan. Nah, mengawali tahun 2016 ini saya mencoba untuk menulis tangan lagi tentang sebuah "harapan" yang dicita-citakan selama ini. Masih percaya dengan kekuatan menulis tangan? Kalau saya sih masih percaya, penasaran?

Sumber : Pixabay, contoh tulisan tangan

Halo Blogger, hawa liburan akhir tahun sudah menyapa nih. Sudah-kah ada persiapan untuk berlibur? Moment liburan akhir tahun 2015 kebetulan pas liburan sekolah ya. Nah, bagi Anda yang sudah mempunyai buah hati dan belum ada rencana liburan kemana, yuk ajak buah hati Anda untuk menikmati liburannya dengan permainan yang sangat mendidik. Dengan berkembangnya dunia digital, kini permainan untuk anak mengalami kemajuan yang sangat pesat, salah satunya seperti petualangan boci. Sudah pada kenal Petualangan Boci belum Bunda? Jika belum, yuk kita kenalan dahulu petualangan boci itu apa sih. Yuk disimak ya! Boci adalah bunglon, dimana merupakan aplikasi petualangan yang bisa digunakan untuk anak-anak berumur 4- 6 tahun. Pada petualangan boci kita bisa dapat menikmati permainan apa sih? Ada banyak sekali permainan dari aplikasi petualangan boci ini, salah satunya ada Taman Bermain Boci Pasar Malam.

Halo Desember! Kenapa bulan yang kedua belas ini sangat beragam sekali peristiwa yang harus aku lalui. Bisa dikatakan bulan desember seperti bulan "teguran" dariNya, apakah in pertanda bahwa Sang Pencipta sangat sayang sama saya dan keluarga? :). Ya, kehidupan itu tidak bisa diraba kapan kamu akan senang ataupun sedih, kapan kamu bisa tertawa dan menangis. Untuk rasa yang ingin kau rasakan akan ditentukan oleh peristiwa apa yang harus kamu jalani. Ketika harus menghadapi peristiwa A maka kamu tidak bisa menolak menikmati peristiwa B terdahulu.

Hei blogku! Hampir seminggu saya tak menyentuh blog ini. Ketika ada waktu luang langsung deh saya manfaatkan untuk ngeposting lagi, semoga belum ada yang bosan ketika saya membahas band Jogya yaitu SO7. Harap dimaklumin saja ya ketika menemukan postingan di blog ini yang membahas mengenai band fenomenal yang sudah melalang buana sejak tahun 1996 dan mengeluarkan album dalam bentuk fisiknya tahun 1999. Hayoooo siapa yang rindu dengan penampilan Sheila On 7?

Haiii para blogger, sudah pada kenal belum dengan bilna? Itu loh e-commerce yang awal berdirinya pada tanggal 8 Februari 2013, tidak terasa sudah 2 tahun lebih bilna sudah membantu khususnya para mommy dan baby dimana menyediakan kebutuhan bayi dan keluarga secara lengkap. Sesuai dengan mottonya yaitu "belanja mudah dan hemat", yang memudahkan customer tidak perlu keluar rumah untuk mendapatkan kebutuhan bayi ataupun untuk keluarganya. Dengan penawaran belanja mudah dan hemat dari bilna memudahkan customer untuk mendapatkan kebutuhannya dengan satu klik saja sehingga para customer lebih banyak waktu dengan keluarga. Seiring perkembangan yang pesat dari bilna, kini e-commerce yang awalnya hanya fokus terhadap kebutuhan bayi sudah melebarkan sayapnya dalam memenuhi kelengkapan keluarga seperti kebutuhan sehari-hari, produk perlengkapan rumah tangga hingga elektronik dan pengirimannya gratis loh, pembayaran bisa dilakukan di tempat atau sering dikenal dengan COD. Sudah pada tahu belum kalau bulan Desember ini dikenal dengan harbolnas ?

Harbolnas dari Bilna.com, sumber : pribadi

Sumber : Deal Parfum dot com

Jika berbicara mengenai parfum, maka pikiran kita akan tertuju ke wewangian ya. Dan untuk jenis aroma parfum sudah beragam dari aroma vanila, fresh ataupun yang lainnya. Kegunaan parfum saat ini sudah menjadi kebutuhan seseorang, dimana kalau tidak menggunakan parfum maka orang tersebut tidak pede alias percaya diri. Nah, biasanya kamu menggunakan parfum untuk berbagai acara dengan parfum berbeda tidak? Sebelum memilih parfum yang akan digunakan alangkah baiknya kita memperhatikan mau kemana-kah kita hari ini? Nah, yuk disimak pada umumnya kita menggunakan parfum untuk ke acara mana saja dan jenis aroma parfum apa saja yang cocok sesuai dengan aktivitas sehari-hari. Berikut tips sederhana dari saya ketika menggunakan parfum untuk berbagai acara :

Launching produk ovale bedak dingin di Beranda Kitchen . Sumber : Pribadi

Halooooo dunia blog, gak terasa ya sekarang sudah bulan desember saja.Wah, hampir dua minggu saya tak menyentuh blog ini. Akhirnya....rindu ngeblog itu terobati juga. Yuk, ah ngeblog lagi! Senang deh rasanya ketika blog ini khususnya postingannya mengalami perubahan segmen yang biasanya saya membahas mengenai kulineran, sharing dan perjalanan ngebolang. Pada malam ini saya ingin membahas dengan kecantikan ah. Yaps, kecantikan adalah sesuatu unsur yang dimiliki oleh wanita. Cantik dan wanita seperti dua unsur yang tak bisa dipisahkan dan saling bekerjasama dalam mewujudkan misinya. Cantik itu tidak hanya terlihat dari penampilan saja seperti harus menggunakan pakaian dengan mahal dan stylist namun kecantikan itu tumbuh dari dalam diri setiap wanita. Seperti yang dikatakan oleh Nasyila Mirdad dalam launching bedak dingin Ovale, bahwa setiap wanita itu cantik dan jika membahas mengenai cantik seseorang itu relatif namun cantik itu kita sendiri yang menciptakannya.

Indosat, apa yang Anda ingat ketika mendengar kata indosat? Kartu sim card yang sudah menemani perjalanan komunikasi dari zaman masih berseragam putih abu-abu sampai sekarang. Hampir sudah 7 tahunan saya menggunakan indosat khususnya kartu IM3. Kini provider yang sudah menemani perjalanan saya dalam hal komunikasi di penghujung 2015 mengganti namanya menjadi Indosat Ooredoo. Indosat Ooredoo merupakan identitas terbaru dimana sudah melakukan transformasi untuk menjadi perusahaan yang memberikan layanan dunia digital untuk masyarakat dan menuju perusahaan telekomunikasi digital terdepan di Indonesia. Dengan perubahan identitas dari Indosat menjadi Indosat Ooredoo akan menjalani road map selama 3 tahun ke depan untuk hadirkan dunia digital yang lebih mudah diakses dan terjangkau untuk Indonesia yang bisa dilihat untuk harapannya bersama Indosat Ooredoo :

- Identitas baru indosat ooredoo menggambarkan transformasi perusahaan yang menyeluruh dengan menjadikan digital sebagai DNA perusahaan.

- Setelah berhasil menjadi pemimpin layanan data, indosat ooredoo targetkan menjadi pemimpin layanan digital bagi semua.

- Di masa yang akan datang, indosat ooredoo menargetkan menjadi nomor satu dalam pendapatan digital, nomor satu dalam pengalaman digital dan brand digital pilihan pelanggan nomor satu di Indonesia.

Menu pesananku

Yihaaaa...kulineran (lagi), saya memang suka makan dan ngebolang. Bagi saya kulineran gak bisa dipisahkan dari hidup ini #eaaaa. Jika membahas mengenai kulineran, maka postingan ini masih jauh dari harapan khususnya food blogger hihihi. Yaps, saya akan berusaha untuk memanfaatkan waktu untuk kulineran meski tak bisa selama weekend juga sih. Kulineran di waktu yang tepat aja, kebetulan bersahabat dengan jadwal saya. Sabtu, seperti biasa untuk mencicipi kulineran di daerah yang masih terjangkau dengan comutterline, yaitu Tebet. Di Tebet sendiri banyak tempat kulineran yang ingin Anda kunjungi seperti Nasi Goreng Mafia dan Kafe Comic.



Rute ke Fat Bubble bagi pengguna comutterline > Nah, bisa naik commuterline jurusan Bekasi-Kota setelah itu transit di Manggarai dan lanjut lagi naik kereta arah Depok atau Bogor setelah itu turun di Stasiun Tebet. Nah, untuk sampai di lokasi Fat Bubble, kalau jalan kaki lumayan jauh juga, soalnya kamu harus lurus jalan sampai belokan yang mau kearah 'Tebet Dalam' setelah itu jalan lurus saja sampai ada prapatan (Comic Cafe) terus belok kiri dan sekitar 30 meter sampai deh di Fat Bubble. Lumayan jauh juga kalau jalan kaki dan kalau mau sih naik bajaj saja nanti bisa patungan sama teman kalau gak bawa kendaraan pribadi.

Sumber : pribadi

Perkembangan blog di era digital tak bisa dipungkiri lagi keberadaannya. Masyarakat pada umumnya untuk mencari informasi pasti sudah mengandalkan paket data internetnya dan sudah dipastikan ketika kita akan mencari informasi tinggal ketik aja di google misalnya : Saya ingin mengetahui tempat wisata apa saja yang ada di Jakarta, maka berbagai blog akan menampilkan konten yang sesuai dengan pilihan saya. Wow, ternyata "kekuatan" konten sebuah tulisan sangat bermanfaat untuk orang lain, jadi sudah saatnya kita menuliskan hal positif dan bermanfaat untuk orang lain ya. Jika membahas konten maka akan mengacu ke "tulisan", khususnya blogger.




Yaaaa, produktivitas blogger di era digital jangan dianggap remeh, karena melalui produktivitasnya kita akan dengan cepat menemukan "berita terbaru dan terkini". Berbicara mengenai konten tulisan, secara tidak langsung harus "memaksa" blogger untuk meningkatkan kualitas tulisannya melalui wadah yang dimilikinya yaitu blog. Konten yang baik (versi saya) meliputi berbagi aspek diantaranya :