www.titisayuningsih.com Hidup adalah Perjuangan

Sumber : Blognya Mbak Lidha

Wih, tak terasa bulan Mei ini akan segera berakhir ya dan akan memasuki bulan suci ramadan. Sudah pada bayar hutang puasanya? Pastinya sudah dong! Pada postingan ini mau membahas tentang pemenang arisan blogger perempuan nih. Deg....deg....seeeeer pemenangnya adalah blogger Balikpapan yaitu mbak Lidha Maul. Ada yang belum kenal? yuuuuuuuuuuuk kenalan! Blogger perempuan yang sekarang bertempat tinggal di Balikpapan ini biasa dipanggil Lidha atau Maul. Beberapa waktu lalu, saya sempat ngepoin kehidupannya melalui pesan online langsung dari doi loh. Setelah "resign" dari pekerjaannya sebagai guru, sekarang mbak Lidha lagi sibuk menikmati kehidupannya sebagai Ibu rumah tangga dan entrepreneur Balikpapan yang berkolaborasi dengan suaminya. Pemilik blog bulir jeruk ini sudah kenal dengan dunia blog dari tahun 2010. Jika dilihat dari nama blognya bulir jeruk pasti pada penasaran ya, kenapa bisa dinamakan bulir jeruk?

Cantik ya desain di pintu masuk kantornya Tupperware Indonesia, doc : pribadi

Keluarga adalah nomor satu, dimana selalu dijadikan tempat untuk mencurahkan segalanya dari hal sedih hingga bahagia. Kehangatan keluarga selalu dirindukan oleh setiap anggota keluarganya dimulai dari ngobrol, cerita hingga makan bersama di meja makan. Aktivitas orang tua dan anak pun berbeda dan untuk menyatukan waktunya kadang harus berdiskusi dulu. Aktivitas anak ada yang kuliah dan kerja sedangkan orang tua bekerja dari pagi hingga sore. Waktu yang tersisa hanya malam hari sedangkan jika sudah di rumah setelah lelah beraktivitas langsung istirahat untuk tidur dan melewatkan makan malam. Mungkin peristiwa itu hanya terjadi di Senin sampai Jumat, lalu bagaimana dengan Weekend di Sabtu-Minggu? Solusi untuk yang rindu ngumpul bersama keluarga yaitu dengan menyisipi waktu luang di siang atau malam hari untuk menciptakan suasana kehangatan di meja makan. Ketika membahas mengenai meja makan pasti kita akan tertuju menuju suasana kehangatan saling berbagi cerita. Hayooo...kapan terakhir makan bersama keluarga di meja makan? Sudah beberapa tahun lalu atau puluhan tahun? Ayo, waktunya makan bersama keluarga lagi di meja makan.

Hai, gimana aktivitasmu? Semoga tetap semangat ya dalam menjalaninya. Oh iya, pada kesempatan ini saya ingin share mengenai cara mengisi pulsa via internet banking mandiri. Semenjak mempunyai token mandiri saya lebih suka mengisi pulsa via internet banking. Kalau waktu dulu seringnya ke atm. Bagi saya mengisi pulsa via internet banking itu praktis banget, selain itu harganya gak kena "cas" hihihihi. Berhubung saya pengguna mandiri, jadi saya akan share mengenai cara mengisi pulsa via internet banking mandiri. Penasaran? Yuk, silakan dibaca yaaaaaaaaaaaaaaaaa ~

Sebelum mengisi pulsa via internet banking pastikan terlebih dahulu kalian sudah terdaftar di internet banking ya, setelah itu kalian bisa langsung log-in di https://ib.bankmandiri.co.id/. Dan yang kalian harus ingat kalian harus mempunyai token ya. Bisa dibeli sesuai bank pilihanmu, kebetulan saya menggunakan bank mandiri. Setelah log-in di alamat > https://ib.bankmandiri.co.id/ selanjutnya masukkan ussername id dan pin internet bankingnya. Selanjutnya kalian bisa memilih menu beli yang ada di sebelah kiri, seperti ini nih >

Mengisi pulsa via internet banking mandiri

Sumber : Google

Pertanyaan pada judul artikel ini mungkin merupakan pertanyaan semua wanita yang sampai kini masih bingung apakah pertanyaan tersebut mitos atau fakta. Nah, bagi Anda yang masih bingung atas pertanyaan di atas, jawabannya adalah benar bahwa pengaruh bra bisa menyebabkan kanker payudara. Tentu Anda akan bertanya-tanya, bagaimana bisa bra bisa penyebab kanker payudara? Nah, maka dari itu ada sedikit penjelasan mengenai hal itu. Jika Anda mengenal yang namanya getah bening, maka itu adalah cairan di dalam payudara yang membantu sistem peredaran darah, lalu pada akhirnya bisa menghapus racun. Dalam hal ini sering terjadi bahwa pemakaian bra yang tidak tepat ukuran dan waktu, bisa menghambat pengeringan getah bening di dalam payudara sehingga bisa meningkatkan jumlah racun. Jika hal ini terjadi berulang-ulang kali, maka resiko terkena kanker payudara bisa saja terjadi di kemudian hari. Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan saat menggunakan bra agar hal ini bisa dihindari. Berikut poin-poinnya :

Sumber : hijup.com

Seiring dengan perkembangan zaman, dalemen atau inner untuk penggunaan jilbab telah menjadi kebutuhan sehari-hari setia wanita muslim selain dari hijab. Yang mana akan nampak kurang rasanya apabila dalam berkerudung, tanpa menggunakan daleman jilbab yang kini mudah untuk kita temukan di berbagai toko fashion.

Terutama di salah satu menunjang dalam berjilbab, kini memiliki beragam jenis model inner dengan istilah serta keunikannya tersendiri tanpa menghilangkan esensi dari berhijab. Sebagaimana yang telah kita ketahui bersama, bahwasannya menggunakan jilbab merupakan salah satu perintah, yang harus dilaksanakan oleh setiap umat muslimah.

Ipeh Alena, sumber fbnya

Hai kamu apa kabar? semoga yang sedang berkunjung di blogku sehat-sehat ya. Pada postingan ini aku mau share tentang progam arisan link blogger perempuan nih. Pemenang kocokan kelima ini seorang blogger Bekasi yang suka hobi ngreview film dan pecinta buku loh. Pada penasaran gak? Yuk kenalan sama blogger Bekasi yang bernama Indah Purnama atau lebih sering dikenal dengan Mbak Ipeh. Pemilik dari blog personal Love to Learn  dan blog khusus buku yang beralamat di http://www.bacaanipeh.web.id/. Yuk, ah kita kepoin mbak Ipeh ini, beberapa waktu lalu saya coba bertanya langsung ke dirinya melalui pesan online. Mbak Ipeh begitu ia disapa mempunyai kesibukan diantaranya freelancer, admin di klub buku Indonesia dan tim social media klub buku bekasi juga. Selain itu doi juga sibuk mengurus rumah tangganya #eaaaaaaaaaaaa. Ada hal yang yang membuat saya penasaran, kenapa doi lebih suka dipanggil Ipeh daripada Indah Purnama.

Katanya sih orang-orang lebih mengenali nama Ipeh dan pernah ada kejadian lucu ketika di rumah sakit waktu itu, mba kasirnya memanggil nama yang sama dengan dia eh ternyata mba kasirnya memanggil orang lain bukan mbak Ipeh ya. Gimana mbak rasanya, malu gak? hehehe.

Weekend memang hari yang ditunggu ya, sebab melalui hari sabtu dan minggu kita bisa istirahat sejenak dari padatnya aktivitas. Seperti yang saya lakukan untuk weekend di bulan April lalu saya berwisata KRL. Menikmati weekend bersama dengan teman-teman tau dari blogger dan Jakarta by train. Wisata weekend ini menelusuri jalanan di kwitang dari mepo alias meeting point di Stasiun Manggarai hingga menyusuri jalan menuju museum Kebangkitan Nasional dan sampai kulineran juga di eskrim Baltic. Penasaran mengenai weekend saya?

Sheila On 7

Bulan Mei di tahun 2016 baru saja dimulai, apakah sudah ada resolusi yang sudah terwujud di tahun ini? Ada yang sedang berulang tahun di bulan ini? Wah, samaan dong sama band asal Yogya yang sudah berdiri sejak tahun 1996 yaitu Sheila On 7. Untuk yang ulang tahunnya bulan Mei ini, selamat ulang tahun, semoga harapannya dapat diwujudkan ya aamiin. Kebetulan di tahun 2016, band yang 2 tahun lalu mengeluarkan album musim yang baik, kini sudah berusia 20 tahun. Wih, samaan ya samaku *eh. Masih teringat ketika tahun 1996 itu aku masih kecil banget dan mengenal lagu mereka itu pas duduk di bangku sekolah dasar.

Senja di Pulau payung yang sangat memkkat

Siapa yang suka "kelayapan" ke tempat wisata? Pasti pada suka ya, apalagi bagi yang menyukai wisata pantai. Sebagian orang ada yang suka dengan suasana pegunungan dan ada juga yang suka dengan suasana pantai. Bagi saya, pegunungan maupun pantai mempunyai "keindahan" tersendiri. Nah, kebetulan pada postingan ini ingin sharing mengenai trip edisi ke Pulau Payung Besar. Belum tahu pulau payung besar itu dimana? Silakan baca postingan weekeend, yuk berkemah di Pulau Payung.




Di Pulau Payung Besar ada apaan aja sih? Seperti pulau-pulau lainnya, disana terdapat pemukiman warga juga, mushola dan sekolahan. Jadi, jangan kamu anggap di Pulau Payung itu tidak ada penghuninya ya hehehe. Nanti disana kalian bisa melakukan berbagai kegiatan bermanfaat dan pastinya cocok buat kalian yang mau reunian. Bagi yang mau menginap disana juga terdapat penginapan dan bagi yang mau kemah juga bisa, praktis kan :)

Blogger yang hadir di Fiva Food, sumber foto by Mbak Nunik

Makanan yang berbahan baku daging entah daging ayam atau daging sapi memang sudah dijadikan menu favorit. Hayooo siapa yang suka mengkonsumsi daging ayam sama sapi? Bagi yang suka banget sama makanan olahan daging ayam atau sapi kalian bisa nih mencicipi produknya Fiva Food. Tenang...untuk harganya sangat terjangkau kok sesuai sama kualitas rasa dan dagingnya. Kalau saya lebih suka sama kornet ayam dan rolade sapinya. Pada bingung mau dibuat menu apa olahan dagingnya? Eits...tenang nanti dishare disini :)

Misalnya jika kamu suka dengan olahan daging ayam seperti kornet bisa loh dikombinasikan dengan bahan-bahan yang lainnya seperti dibuat menu kornet ayam balado, rolade ayam asam manis. Oh iya, kalian sudah pada tahu belum Fiva Food itu apaan sih? Kok saya belum pernah mendengarnya. Yuk, kita berkenalan dulu dengan Fiva Food. Fiva food adalah perusahaan modal dalam negeri yang bergerak di bidang produksi bahan makanan olahan berkualitas dan bersertifikasi halal. Fiva food sendiri sudah ada dari tahun 1983 loh dan produknya meliputi rolade, sosis, kornet, drumstick yang diolah di pabrik yang sudah mengikuti standar GMP (Good Manufacturing Proses), memiliki izin edar BPOM dan memiliki sertifikasi halal yang dikeluarkan oleh BPOM MUI.

Sumber : Pixabay

Jika berbicara mengenai kesehatan maka akan tertuju mengenai pola hidup sehat. Pola hidup sehat itu bisa dilihat dari pola makanannya, kualitas tidurnya dan olahraga. Bagi yang mereka sangat aktif aktivitasnya alangkah baiknya untuk menjaga hidup sehat. Jika tubuh sehat dan jiwa juga sehat maka akan terasa ringan melakukan aktivitas dan pastinya bahagia. Hidup sehat kan dambaan setiap manusia. Nah, yuk membiasakan diri hidup sehat dengan menerapkan pola hidup sehat diantaranya olahraga dan untuk selengkapnya bisa baca tipsnya di bawah ini ya guys!

Hari sabtu dan minggu adalah hari yang paling ditunggu, kenapa? Karena dua hari dalam seminggu itu merupakan hari libur kecuali bagi mereka "terikat" pekerjaan di waktu weekend. Pada umumnya setelah melakukan padatnya aktivitas dari senin sampai jumat sehingga sabtu minggu dimanfaatkan untuk sekedar beristirahat atau "liburan singkat". Bagi yang weekendnya gak bisa kemana-mana alias mau merasakan suasana yang masih di sekitaran Jakarta, yuk liburan ke Pulau Payung saja!

Yuk berkemah di Pulau Payung

Hmmmm...ada yang belum tahu pulau payung itu dimana? Pulau payung masih berada dalam satu lingkup dengan kepulauan seribu, pulau payung memang "belum terkenal" seperti pulau Pari, Pramuka, Tidung atau yang lainnya. Yuk, yang suka ngebolang mari bantu "sebarkan" info dan tempat wisata di Indonesia, mari kita saling bahu-membahu untuk mengenalkan pariwisata selain memang tugas dari Kementrian Pariwisata sendiri, kita sebagai blogger khususnya yang suka menulis yuk saling berbagi "surganya" Indonesia.


Pulau payung ini bisa ditempuh selama 3 jam menggunakan kapal motor dan menyebrangnya dari muara angke. Penasaran untuk cerita weekend saya di Pulau Payung? Yuk, silahkan disimak :)

Sumber : Pixabay

Hmmm...postingan kali ini saya ingin membahas tentang masa kuliah dimana secara tidak langsung sudah membantu saya untuk berubah. Eits...tenang perubahan disini insyaAllah akan menuju yang lebih baik lagi. Ketika saya mencoba menulis judul "Dunia Teknik Mengubah Pola Pikirku" saya langsung flashback nih. Masih teringat ketika tahun 2009 lalu, dimana saya baru lulus dari sekolah menengah negeri atas di daerah Jakarta Timur. Pada tahun 2009 lalu saya dihadapkan dengan berbagai tes masuk perguruan tinggi dan hampir semua saya ikuti, bagaimana dengan hasilnya? Kata "gagal" yang menghampiri saya dan sampai pada akhirnya mencoba pilihan tersisa yaitu di sebuah politeknik di daerah Depok namun disebutnya Jakarta hehe. Dengan tekad dan keinginan yang kuat dimana masih mempunyai mimpi untuk bisa kuliah di negeri akhirnya saya mewujudkan mimpi tersebut.

Berawal dari jurusan di SMA waktu itu IPA akhirnya saya memutuskan untuk mengambil jurusan teknik *tutupmuka*. Yaps, tahu sendiri di politeknik itu untuk jurusan tekniknya sangat minim cuma ada Mesin, Elektro, Jaringan dan Multimedia, Sipil. Dan pilihan saya jatuh ke 3 pilihan teknik waktu itu yaity Elektro, Jaringan dan Multimedia, Listrik. Entah apa yang "merasuki" saya waktu itu bisa memilih jurusan yang didominasi oleh kaum lelaki. Penasaran? 

Sumber : blognya Mbak Mugniar

Halo bulan April yang kini sudah memasuki hampir akhir bulan. Pada postingan ini saya ingin mengajak kalian "terbang" ke Makasar, yuk kita berkenalan dengan blogger Makasar dan blogger perempuan yang sangat aktif banget di dunia blog sama buku yaitu Mugniar. Yaps, bagi kalian yang sudah sering blogwalking melalui beberapa komunitas blog pasti tidak begitu asing lagi mendengar namanya. Sosok perempuan yang lulusan teknik elektro justru mempunyai passion yang lebih kuat di bidang menulis. Toss Mbak Mugniar kita pernah ngerasain dunia solder *eh.  Mbak Mugniar yang merupakan blogger Makasar ini sudah kenal dengan dunia blog dari tahun 2006 lalu, wih terbayang dong konsistennya dalam dunia menulis khususnya blog. Postingan blognya sangat edukatif banget. Bagi yang ingin menerbitkan buku dari blog bisa main ke postingan yang berjudul "Dari Blog Menjadi Buku". Yaps yang masih mempunyai mimpi silahkan diwujudkan.

Sumber : blognya Ayi

Halo April *tutupmuka* tidak terasa ya waktu semakin cepat berputarnya, padahal baru kemarin tahun baru 2016 *eh. Oh iya, pada postingan ini mari kita kenalan yuk sama blogger muda yaitu Ayi. Jika dilihat dari blognya, sapaan ibu muda yang sudah mempunyai buah hati ini dipanggil Ayi dengan nama lengkapnya Sri Luhur Syastari. Blogger muda ini masih berumur 21 tahun loh. Siapa yang mempunyai cita-cita waktu itu bisa menikah (muda)? Mungkin bisa belajar dari sosoknya. Ayi, begitu dia disapa, sejak duduk SMA kelas 2 dirinya sudah membekali tentang pernikahan dengan membaca buku. Kadang saya suka heran dan kagum sama mereka yang "berani" memutuskan untuk menikah muda. Heran dalam arti kok mereka yang masih muda berani ya memutuskan untuk menikah muda dan gimana masa mudanya yang pada umumnya dinikmati bersama teman-temannya untuk ngebolang, kuliner ataupun ngobrol". Apa mereka yang menikah muda gak risih jika di usia yang masih muda sudah menyandang gelar Ibu ? Hehehe. Kalau rasa kagum saya sama mereka yang memutuskan menikah muda adalah kedewasaannya. Disaat usia yang masih muda, Ayi sudah berani memutuskan untuk berumah tangga.

Hmmm...sepertinya saya 'kangen' untuk 'curhat' di blog. Boleh dong ya, pada postingan ini sedikit serius hihihi. Siapa yang tahun 2016 ini full kondangan? Unjuk tangannya hahahaha. Kenapa sama kondangan, ada yang baper alias bawa perasaan? *eh kabuuuuur. Sebagai manusia sangat wajar jika memiliki "kecemasan maupun ketakutan" kapan akan menikah dan siapa jodohnya? Namun alangkah baiknya jika kecemasan dan ketakutan saat "menunggu" jodoh terbaik diimbangi dengan kegiatan yang bermanfaat. Saya, sebagai wanita sangat terasa banget jika sudah saatnya pikiran mengarah kesana (read: rumah tangga). Duh, entah kenapa jadi sok serius banget nih postingan hahaha. Hmmm...sebagai sederhananya, apa lagi yang ditunggu jika mimpi di dunia pendidikan sudah mampu diwujudkan hingga sudah bisa hidup mandiri kalau bukan mengarah ke kehidupan yang lebih bermanfaat lagi yaitu untuk mengikuti sunah rasul mengenai pernikahan. Awalnya, saya "santai" saja ketika mendapatkan undangan pernikahan entah itu dari teman masa kecil hingga masa dewasa. Namun tahun ini saya kok merasa "sensitif" ya ketika mendapat undangan pernikahan. Hmm..banyak yang bilang gak capek tis kondangan mulu? Wakakak. Lah, namanya juga diundang harus datang hehe. Kenapa saya merasakan "sensitif"? Karena waktu saya menghadiri pernikahan teman A, B atau lain-lainnya, pertanyaan yang sangat "keramat" itu muncul, kapan nyusul? Duuuuuh, rasanya...pengen lari secepatnya hahaha.

Haiiii Maret yang sudah akan berakhir, tak terasa ya tahun 2016 ini begitu cepat sekali. Apakah sudah ada resolusi di tahun ini yang diwujudkan? Yuk, di tahun 2016 ini kita mempererat lagi jalinan silahturahmi antar sesama manusia. Percaya gak, kalau silahturahmi itu mampu membuka dan memperlancar pintu rezeki? Seperti halnya, yang dilakukan di group 4 arisan blogger perempuan kini sudah memasuki kocokan kedua dan yang dapat arisan yaitu mbak Sandrine Tungka. Yuuuuk, kita kenalan dengan Mbak Sandrine Tungka dan apakah beliau saudaranya Raymon Tungka? *eh salah fokus hihihi.

About me Mbak Sandrine Tungka

Ruang publik terpadu anak atau yang lebih sering dikenal RPTRA di Jakarta memang masih sedikit sekali. Oleh karena itu, program Corporate Social Responsibility (CSR) dari e-commerce Blibli.com menyumbang untuk membangun ruang publik terpadu ramah anak di Pulo Gundul, Jakarta Pusat. Jakarta saat ini sangat memerlukan RPTRA yang akan digunakan masyarakat khususnya para orang tua untuk mengajak anak-anaknya berinteraksi secara langsung dengan melakukan berbagai kegiatan misalnya berolahraga, bermain di alam terbuka atau membaca buku di perpustakaan.




Sebagai wujud kepedulian terhadap masyarakat, Blibli.com yang bekerjasama dengan Pemprov DKI meresmikan "Ruang Publik Terpadu Ramah Anak (RPTRA)" di Pulo Gundul, Jakarta Pusat. Acara ini dihadiri dan diresmikan langsung oleh Gubernur DKI Jakarta yaitu Pak Basuki Tjahaja Purnama dan disaksikan juga oleh Ketua Tim Penggerak Pembinaan Kesejahteraan Keluarga DKI Jakarta yaitu Veronica Tan, Walikota Jakarta Pusat Mangara Pardede dan Chief Executive Officer Blibli.com Kusumo Martanto.

Kampanye Indonesia bebas anemia

Hai blogger, sudah tahu belum dengan penyakit anemia? Anemia, begitu mendengarnya sudah tak asing lagi, soalnya waktu esde dulu, setiap anak yang anemia diwajibkan minum obat di sekolahan hehe. Sekedar informasi, anemia itu jika suatu kondisi tidak sehat dimana kadar hb atau hemoglobin dalam darah lebih rendah dari nornal (pemeriksaan laboratorium). Nah, menurut WHO 2011 anemia diklasifikasi menjadi 6 golongan yaitu balita 6 - 59 bulan kadar hb < 11,0 ; anak 6 - 11 bulan kadar 11,5 ; anak 12-14 bulan < 12,0 ; wanita usia subur (WUS) & ibu tidak hamil < 12,0 ; ibu hamil < 11,0 dan laki-laki < 15 tahun < 13,0. Ada yang belum tahu hemoglobin itu? hemoglobin atau hb adalah suatu zat di dalam sel darah merah (eritrosit) yang berfungsi untuk mengikat oksigen dan menghantarkannya ke seluruh sel jaringan tubuh. Nah, setelah mengetahui apa itu anemia, pasti kalian penasaran kan gejala-gejala anemia itu seperti apa? Tanda-tanda anemia itu terdiri dari 5 L (lesu, letih, lemah, lelah dan lalai), mudah mengantuk, pusing (kepala terasa berputar), mata berkunang-kunang, sulit konsentrasi, mudah capek, sakit kepala, pada keadaan yang sudah lebih berat : muka, mata, bibir, kulit, kuku, telapak tangan pucat. Nah loooooh, cek diri masing-masing yuk apakah kamu mengalami gejala seperti itu? Jika iya, jangan....jangan anemia lagi huuuaaaaah. Setelah membahas mengenai gejalanya, yuk perhatikan juga penyebab anemia. Ada 5 penyebab anemia sebagai berikut :

1. Rendahnya asupan zat gizi yang penting untuk pembuatan hb seperti zat besi, asam folat, vitamin       B12 dan protein mengakibatkan kadar hb rendah.

2. Pendarahan : infeksi usus karena kecacingan, trauma atau luka.

3. Malaria : pecahnya sel darah merah / eritrosit

4. Penderita thalasema : kelainan darah secara genetik, yang menyebabkan anemia karena sel darah merah cepat pecah sehingga mengakibatkan akumulasi zat besi dalam tubuh.